宇宙（コスモ）ワールド

最近

スナフ君が　課外（勉強）で２１時くらいに
家に帰ってくるため
夕ご飯を　学校で済ませてくるのですが

自分もそれに合わせ
体調管理（体重管理とも言う）も兼ねて

夕ご飯を　調整しています

出来るだけ１８時くらいに（早めの時間）
これを飲む




低カロリーで　栄養がしっかりとれるものを　愛用しています


いくつか商品を試しましたが（出来るだけリーズナブルなもの）


（これは和風な感じの飲み物）　
（下通りの　まつもときよしさんがお安く提供されていた）


けっこう　飲めるものですね
（自分、こういうの苦手だったんで）



食欲がわかない朝にも　ピッタリでっす
（食べすぎた翌日のあさにも・・・・・）



でも、あくまでも　栄養補助食品なんで
こればかりとると　大変な事になります

基本、朝、昼は　栄養の事も考えて
しっかりとっているので　大丈夫ですよん
（なんせ、食べたがりなんで・・・）




今日は　これから　重要書類を作成して
お昼に持って行かなければなりません


また、帰ってから　昨日の記事をアップする予定です(*^^)v